Gesundheitspraxis Kolb (Zürich)

Aree focali

Naturopatia

Le pratiche naturopatiche (NHP) sono un sistema di guarigione completo che comprende una serie di procedure diagnostiche e terapeutiche diverse. In ogni caso, l'attenzione si concentra sul potere curativo della natura e su un approccio regolativo. L'idea è che il corpo umano abbia normalmente sufficienti capacità di autoguarigione per mantenersi in salute e per guarire da solo in caso di malattia. L'attenzione non è rivolta ai singoli sintomi della malattia, ma all'essere umano nel suo complesso.

Che si tratti di mal di testa o dolori articolari, sintomi di stress, disturbi metabolici ecc. - Come naturopata, tratto un'ampia varietà di disturbi. L'attenzione si concentra sulle terapie manuali e sui prodotti naturali puri.

Estratto dal mio scrigno terapeutico:

- Massaggi (classico, connettivale, riflessologico plantare, rilassamento)

- Trattamento dei punti trigger

- Terapia del dolore

- Procedure di spurgo

- Drenaggio linfatico secondo il Dr. Vodder

- Trattamento ad alta frequenza

- Fitoterapia

- Consulenza nutrizionale

- Ipnosi / regressione

**Terapia dello sport

La terapia sportiva si occupa della fisiologia del sistema muscolo-scheletrico e delle sequenze e degli schemi di movimento. Sia l'allenamento scorretto che i fattori psicologici possono portare a posture/funzioni errate e ai vari disturbi ad esse associati. Con l'aiuto di esercizi motori e terapie manuali è possibile sciogliere i blocchi, migliorare le funzioni metaboliche e ripristinare l'equilibrio ecologico. Di conseguenza, il benessere generale e le prestazioni migliorano. Naturalmente, la terapia sportiva può essere utilizzata anche per la prevenzione, secondo il motto "prevenire è meglio che curare".

In qualità di terapista dello sport, miglioro gli squilibri muscolari, promuovo la gioia del movimento e quindi la consapevolezza del corpo. Sostengo gli appassionati di sport nel loro programma di allenamento personale.

Introduzione alla mia offerta specifica per lo sport:

- Massaggio sportivo

- Massaggio iper-spaziale

- Taping

- Mobilitazione

- Formazione delle capacità motorie

- ´Allenamento della coordinazione

- Pianificazione dell'allenamento

- Nutrizione sportiva

Rilassamento

La capacità di lasciarsi andare e di rilassarsi è la base e la forza motrice delle novità. Ma spesso è difficile staccare la spina e rilassarsi correttamente. Oltre al sonno, la forma più semplice di rilassamento, esistono numerosi altri metodi di rilassamento. La cosa fondamentale è trovare quello che più si addice all'individuo. Dal bouquet di possibilità, mi sono limitato alle tecniche facili da imparare e quindi da applicare a casa o semplicemente da praticare.

Concedetevi un massaggio rilassante dopo una dura giornata di lavoro o un'intensa competizione, oppure fate una sorpresa agli altri con un buono regalo.

Panoramica dei miei metodi di rilassamento:

- Massaggio rilassante

- Rilassamento muscolare progressivo (PMR)

- Formazione alla consapevolezza

Aree di applicazione

Nel mio studio tratto un'ampia varietà di disturbi, quali:

• Tensione al collo e alla schiena
• mal di testa
• Dolori articolari e agli arti
• Gomito del tennista o gomito del golfista
• lesioni sportive
• Problemi di postura
• Problemi vascolari come vene a forma di ragno, congestione linfatica, ecc.
• disturbi metabolici
• stati di esaurimento
• irrequietezza e mancanza di energia
• digrignamento dei denti
• e molto altro ancora.